Questions fréquentes
Toutes les réponses au même endroit, pour avancer sereinement.
Approche & pratique
Mon approche s’inspire de la psychologie humaniste, notamment de Carl Rogers, qui place la relation thérapeutique et l’empathie au cœur du travail. J’associe cette base à des outils issus de différents courants — dont l’ICV (Intégration du Cycle de la Vie) — afin de m’adapter au mieux à votre situation et à votre demande.
Ce qui prime avant tout : créer un espace sûr, sans jugement, où vous pouvez avancer à votre rythme.
L’Intégration du Cycle de la Vie est une approche psycho-corporelle douce qui s’appuie sur les neurosciences pour permettre au cerveau d’intégrer des expériences difficiles de façon naturelle et progressive. Elle est particulièrement adaptée aux personnes qui ressentent le besoin de travailler en profondeur, sans avoir à « tout revivre » verbalement.
Je propose des consultations uniquement pour des adultes (18 ans et plus). Je n’accompagne ni les enfants, ni les adolescents, ce travail nécessitant une formation spécifique à laquelle je ne me suis pas formé.
Le psychiatre est médecin : il peut poser des diagnostics et prescrire des médicaments. Le psychologue, titulaire d’un master ou d’un doctorat, accompagne par la parole et les thérapies. Les deux approches sont complémentaires et peuvent être menées en parallèle.
La première séance est un espace d’écoute pour faire connaissance, comprendre votre situation et définir ensemble ce qui vous serait le plus utile. Aucune décision n’est à prendre lors de ce premier rendez-vous.
Elle dure généralement un peu plus d’une heure afin de faire un point complet sur votre demande.
Une consultation dure 50 minutes à 1 heure. La première séance peut être légèrement plus longue pour permettre un bilan complet de votre situation.
Tarifs & remboursements
Cabinet à Montreuil : 70€ la séance
Consultation en visioconférence : 70€ la séance
Non. Les consultations chez un psychologue libéral ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
En revanche, certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle dans le cadre d’un forfait « médecines douces » ou « soutien psychologique ». Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.
Prise de rendez-vous
La prise de rendez-vous se fait directement en ligne, 24h/24, via la plateforme Perfactive :
→ Réserver un créneau sur Perfactive
Vous pouvez également me contacter par email à mdupuis.psychologue@gmail.com si vous avez une question avant de prendre rendez-vous.
Non. Il n’y a aucun engagement. La première séance est un espace pour faire connaissance et évaluer ensemble si travailler ensemble vous correspond. Vous êtes libre à tout moment.
Oui. En cas d’empêchement, merci de me prévenir au moins 48h à l’avance afin que le créneau puisse être proposé à quelqu’un d’autre. Les séances annulées sans délai suffisant peuvent être facturées.
Consultation en visioconférence
Oui. Les études scientifiques le confirment :
- Luo et al. (2020) — méta-analyse sur 17 études : efficacité équivalente au présentiel pour l’anxiété et la dépression
- Simpson & Reid (2014) — l’alliance thérapeutique en visio est comparable à celle en cabinet
- Backhaus et al. (2012) — résultats positifs pour TCC, EMDR et thérapies humanistes en vidéo
Ce qui compte avant tout, c’est la qualité de la relation thérapeutique — et celle-ci se construit aussi bien à distance.
Les séances se déroulent via la plateforme intégrée à Perfactive, sécurisée et confidentielle. Lors de la confirmation de votre rendez-vous, vous recevez automatiquement un lien de connexion par email. Aucune installation n’est nécessaire.
Un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec une connexion internet stable, une caméra et un micro suffisent. Un casque ou des écouteurs sont recommandés pour plus de confort et de confidentialité.
Oui. La plateforme Perfactive chiffre l’ensemble des communications. De votre côté, choisissez simplement un endroit calme où vous ne risquez pas d’être entendu.
Tout à fait. Il est possible de combiner les deux formats selon vos disponibilités ou vos préférences du moment. Nous l’adaptons ensemble au fil du suivi.
La grande majorité des motifs de consultation se prêtent très bien à la visio : anxiété, dépression, burn-out, deuil, transitions de vie, travail sur soi. Certaines séances d’ICV peuvent également être réalisées à distance.
Si une situation nécessitait une présence physique, je vous en informerais dès le premier entretien.
Oui. Les séances en visio sont accessibles depuis n’importe quel pays, sous réserve d’une connexion internet stable. Les séances se déroulent en français. Le décalage horaire est à prendre en compte lors du choix du créneau.
En cas de difficulté de connexion, nous pouvons basculer sur un appel téléphonique afin de ne pas perdre le temps de la séance. N’hésitez pas à me contacter par email à mdupuis.psychologue@gmail.com en amont si vous avez un doute.
Supervision pour professionnels
Oui. Je propose des supervisions cliniques pour les psychologues, travailleurs sociaux et professionnels de santé, en cabinet à Montreuil ou en visioconférence.
Ces espaces permettent de prendre du recul sur sa pratique, d’analyser des situations complexes et de prévenir l’épuisement professionnel.
La supervision s’adresse aux :
- Psychologues en exercice libéral ou institutionnel
- Travailleurs sociaux et éducateurs spécialisés
- Infirmiers, médecins et autres professionnels de santé
- Étudiants en psychologie en stage clinique
Chaque séance est un espace d’écoute et d’analyse clinique. Vous apportez une situation, un questionnement ou une difficulté rencontrée dans votre pratique. Nous travaillons ensemble à partir de vos observations, dans un cadre confidentiel et sans jugement.
Pour en savoir plus : mdupuis.psychologue@gmail.com
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